Coaching de transition de vie
Parfois, avancer seul et faire les bons choix peut sembler difficile et complexe.
Redonner sérénité, confiance et dynamisme aux personnes qui font appel à moi : voilà le but de mon métier de coach !
J’accompagne des personnes en transition de vie.
Vous êtes un particulier, entrepreneur, cadre manager ou dirigeant. Vous avez besoin de soutien dans une période de remise en question, dans votre vie personnelle et/ou professionnelle : choix de vie plus écologique, divorce, deuil, création d’entreprise, reconversion ou évolution de carrière…
Je suis spécialisée en affirmation de soi, quête identitaire, gestion du stress, régulation des émotions et de l’écoanxiété.
Dans cette phase de transition de vie, je vous aide à poser les bases de Votre écologie, en toute lucidité :
> en redonnant du SENS à votre action au quotidien par une redéfinition de votre vision d’avenir
> en favorisant une nouvelle HARMONIE, durable, où chacun trouve sa place, bien ancré dans ses valeurs, conscient de ses priorités, de ses limites et de ses forces, œuvrant en synergie avec son environnement.
La vie est une dynamique permanente de changements, d’épreuves et de réussites.
✔ Qu’en faisons-nous ? Comment nous adaptons-nous ?
✔ Comment progressons-nous sur nos limites intrinsèques ?
✔ Comment interagissons-nous avec les autres et notre environnement ?
✔ Comment prenons-nous nos décisions ?
✔ Comment redonner du sens et préserver notre équilibre ?
✔ Comment contribuer au monde que nous voulons pour demain ?
Mon accompagnement consiste à enclencher un processus de prises de conscience, de décisions, de stratégie et de mise en actions.
🌱 En faisant le point pour évaluer votre situation ‘sous tous les angles’ et identifier vos enjeux
🌱 En revisitant ce qui constitue vos fondements, pour libérer les freins qui vous bloquent et ancrer les valeurs qui vous animent
🌱 En puisant dans vos ressources propres, pour ouvrir de nouvelles opportunités
🌱 En redynamisant votre ‘En-Vie’ d’agir et d’innover, tout simplement.
Lire mon article Épanouissement garanti avec un coach de vie
Déroulement des séances d’un coaching de transition
S’engager dans un coaching nécessite une réelle envie d’évolution : c’est un engagement qui demande une capacité de remise en questions et d’authenticité. En contrepartie je m’engage à soutenir la réalisation de vos objectifs, dans le plus grand respect de votre intégrité et la plus stricte confidentialité de nos échanges.
Toutes mes prestations sont confidentielles et organisées à votre rythme, dans un lieu à convenir, au téléphone ou en visio.
Un premier RV d’1h30 permettra de faire plus amplement connaissance et d’identifier vos besoins. Il sera la base du contrat d’accompagnement que nous pourrons établir ensemble.
Me contacter pour en savoir plus au 06 59 38 62 56.
=> Si vous êtes déja client-e, prendre directement RV via ce lien https://calendly.com/odile-soulas/60min
Sorties Nature en EcoReliance
Dans nos vies trépidantes, sollicités de toutes parts, nous trouvons de moins en moins de temps pour nous ressourcer. Quoi de mieux qu’une sortie en Nature pour récupérer en énergie et se reconnecter à l’essentiel ?
Vous ferez des rencontres inattendues, l’expérience d’un moment de pure sérénité, mais également d’une hyperconscience de ce(ux) qui vous entoure(nt).
Lire mon article de balade en conscience Faire d’une simple balade un moment de sérénité
Dès le printemps, je propose des balades en nature et des ateliers de sylvothérapie qui ont une double finalité : gagner en bien-être et se relier à soi, aux autres et à la Terre.
Déroulement des sorties Nature
Ces sorties Nature en EcoReliance aborderont différents thèmes : estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi, accueillir ses émotions, apaiser ses relations, qui suis-je ?, d’où venons-nous…
Durée : de 1h30 à 3h
Groupe de 5 à 12 personnes
Découverte de lieux naturels préservés entre Nantes, Rennes, Redon, Vannes et Saint-Nazaire.
Moments de pause, méditation, introspection, reliance…
Apports pédagogiques selon l’environnement et les saisons !
Régulièrement, je propose des bains de forêt sur des séances collectives de sylvothérapie de 3h.
Pour en savoir plus et vous inscrire aux prochaines sorties « Bains de forêt » en Loire-Atlantique : voir la page Bain de forêt en EcoReliance.
! NOUVEAU ! Je propose à présent des marches du temps profond ou « Deep Time Walk »
Pour en savoir plus et vous inscrire, voir la page Marche du Temps Profond en Loire-Atlantique.
